每天都是，
九點十點起床，
一邊刷牙一邊看電視，
然後簡單保養後，
煎個起司荷包蛋，加統一低糖高纖豆漿當早餐，
看個電視或是報紙，
中午了，
隨便吃，
如果家人買外食，
就先灌水，只吃一點，
晚餐就是熱量算很準的菜湯，
最近這兩天的晚餐是鍋燒烏龍麵=ˇ=
市售的那種，
一包熱量大概400，
加點青菜，
當然吃飯前也是要灌水，
因為我常會忘記喝水，
所以在飯前都會灌水，
不知道為什麼我覺得台北的水有味道，
我不太愛呵。
減肥到現在已經一個禮拜了，
很多事情都習慣到變成快強迫症了，
像那天去家樂福，
一家人在美食街吃午餐，
因為熱量不好抓我選擇不吃，
直到回家才喝早上喝剩的豆漿，加兩片餅乾。
大概是怕失敗，
所以寧願極端一點，
打在網誌上被好多人知道喔= ="
搞的有點害羞，
如果沒成果就糗了。
目前的成果，
我覺得我有點瘦了，
至少我覺得我的臉有比較瘦一點，
體重也有掉一點點，
我跟我爸說，拔我有瘦耶，
我爸頭也不回的說我也這麼覺得，
我說你怎麼知道，
我拔很酷的說，我自己的小孩我怎麼不知道，
超酷的啦~
整個很酷~
喔把拔我好愛你=ˇ=
喔我拔真的超酷的XD
然後變的不愛出門，
因為懶，
而且外食很麻煩，
又沒朋友，
丸子回台中了，小梅準備轉學考，
除了有目的外，
我還蠻懶的往外跑的，
外面這麼熱，
我也習慣不化妝了，
懶的化，
而且回到台北我皮膚瘋狂的變差，
心情不好，
又要積極美白，
所以我暑假的主軸就在於美白+減肥，
心理壓力多大你都不知道，
每天都怕這樣的努力會沒成果，
而且最近小腿不知道為什麼變超~粗= =
我心情非常差，
沒事就按摩吊腿拉筋，
好煩。
最近這三天，
陸陸續續夢到學校的朋友，
很隨機耶，
出現的人都會讓我嚇一跳= ="
這是代表我很想念東華的意思嘛?
騎車去借片子我都有種...悲哀的感覺?
想我在花蓮，
都可以60起跳，
在台北，
貪生的我，只敢騎2、30
看一堆神經病貼著我超車，
然後我在安全帽裡面熱到快往生= =
唉...
我已經被野放了。
唉...
繼續說我的生活，
中午吃飽後阿~
就是看一點點電視，
基本上我不太看電視啦，
有興趣的就看，
沒興趣的話就進房間睡覺= ="
睡到下午，
沒被吵的話我最高紀錄睡到六點啊，
起床直接吃飯，
很開心=ˇ=
最喜歡這樣，
不然三、四點就起來，會餓= =
然後休息一下，
這兩天晚餐過後我都會去削水果給家人吃，
西瓜阿~芒果，
這裡我不得不說台灣農業真正好，
出產的水果都品質高又好!
花蓮不甜的西瓜冰兩天竟然變的又水又甜簡直就是傑克喔太神奇!
然後芒果，
幹你娘的也太香了= =
光聞就很甜老娘一邊切一邊很心酸因為我不能吃= =
好啦還是有偷吃一點點，
但是他熱量真的很高我只偷吃了屑屑= =
為什麼我要把自己搞的跟難民一樣= =
anyway請大家支持台灣農業啦= =
小白菜4小束只要5元也好便宜。
吃過晚餐通常也是看電視不然就上網了，
然後八點四十五開始準備，
八點五十五出門運動一小時到10點準備回家，
然後又玩個電腦，
去洗澡，
然後敷雪肌精邊抬腿，
然後保養，
擦身體乳液按摩小腿←瘋狂的捏阿~捶阿，消除緊繃的肌肉。
然後大概12點~1點就寢。
這一個禮拜都是這樣，
沒有一天例外啦，
除了看變形金剛前一晚我喝了烏龍茶失眠之外，
沒一天例外。
很養生，
很健康，
很無聊，
之中又帶著幸福，
因為我不用外出賺錢= =
禮拜五要搬家了，
聽說我得在彰化住上三天?
沒有電腦網路，
我得過三天?
(而且沒有冷氣)
．．．．．．．．．．．
我會盡量爭取回國我是說回台北= =
編個理由...
我跟人家有約....
我不想在彰化化掉。
九點十點起床，
一邊刷牙一邊看電視，
然後簡單保養後，
煎個起司荷包蛋，加統一低糖高纖豆漿當早餐，
看個電視或是報紙，
中午了，
隨便吃，
如果家人買外食，
就先灌水，只吃一點，
晚餐就是熱量算很準的菜湯，
最近這兩天的晚餐是鍋燒烏龍麵=ˇ=
市售的那種，
一包熱量大概400，
加點青菜，
當然吃飯前也是要灌水，
因為我常會忘記喝水，
所以在飯前都會灌水，
不知道為什麼我覺得台北的水有味道，
我不太愛呵。
減肥到現在已經一個禮拜了，
很多事情都習慣到變成快強迫症了，
像那天去家樂福，
一家人在美食街吃午餐，
因為熱量不好抓我選擇不吃，
直到回家才喝早上喝剩的豆漿，加兩片餅乾。
大概是怕失敗，
所以寧願極端一點，
打在網誌上被好多人知道喔= ="
搞的有點害羞，
如果沒成果就糗了。
目前的成果，
我覺得我有點瘦了，
至少我覺得我的臉有比較瘦一點，
體重也有掉一點點，
我跟我爸說，拔我有瘦耶，
我爸頭也不回的說我也這麼覺得，
我說你怎麼知道，
我拔很酷的說，我自己的小孩我怎麼不知道，
超酷的啦~
整個很酷~
喔把拔我好愛你=ˇ=
喔我拔真的超酷的XD
然後變的不愛出門，
因為懶，
而且外食很麻煩，
又沒朋友，
丸子回台中了，小梅準備轉學考，
除了有目的外，
我還蠻懶的往外跑的，
外面這麼熱，
我也習慣不化妝了，
懶的化，
而且回到台北我皮膚瘋狂的變差，
心情不好，
又要積極美白，
所以我暑假的主軸就在於美白+減肥，
心理壓力多大你都不知道，
每天都怕這樣的努力會沒成果，
而且最近小腿不知道為什麼變超~粗= =
我心情非常差，
沒事就按摩吊腿拉筋，
好煩。
最近這三天，
陸陸續續夢到學校的朋友，
很隨機耶，
出現的人都會讓我嚇一跳= ="
這是代表我很想念東華的意思嘛?
騎車去借片子我都有種...悲哀的感覺?
想我在花蓮，
都可以60起跳，
在台北，
貪生的我，只敢騎2、30
看一堆神經病貼著我超車，
然後我在安全帽裡面熱到快往生= =
唉...
我已經被野放了。
唉...
繼續說我的生活，
中午吃飽後阿~
就是看一點點電視，
基本上我不太看電視啦，
有興趣的就看，
沒興趣的話就進房間睡覺= ="
睡到下午，
沒被吵的話我最高紀錄睡到六點啊，
起床直接吃飯，
很開心=ˇ=
最喜歡這樣，
不然三、四點就起來，會餓= =
然後休息一下，
這兩天晚餐過後我都會去削水果給家人吃，
西瓜阿~芒果，
這裡我不得不說台灣農業真正好，
出產的水果都品質高又好!
花蓮不甜的西瓜冰兩天竟然變的又水又甜簡直就是傑克喔太神奇!
然後芒果，
幹你娘的也太香了= =
光聞就很甜老娘一邊切一邊很心酸因為我不能吃= =
好啦還是有偷吃一點點，
但是他熱量真的很高我只偷吃了屑屑= =
為什麼我要把自己搞的跟難民一樣= =
anyway請大家支持台灣農業啦= =
小白菜4小束只要5元也好便宜。
吃過晚餐通常也是看電視不然就上網了，
然後八點四十五開始準備，
八點五十五出門運動一小時到10點準備回家，
然後又玩個電腦，
去洗澡，
然後敷雪肌精邊抬腿，
然後保養，
擦身體乳液按摩小腿←瘋狂的捏阿~捶阿，消除緊繃的肌肉。
然後大概12點~1點就寢。
這一個禮拜都是這樣，
沒有一天例外啦，
除了看變形金剛前一晚我喝了烏龍茶失眠之外，
沒一天例外。
很養生，
很健康，
很無聊，
之中又帶著幸福，
因為我不用外出賺錢= =
禮拜五要搬家了，
聽說我得在彰化住上三天?
沒有電腦網路，
我得過三天?
(而且沒有冷氣)
．．．．．．．．．．．
我會盡量爭取回國我是說回台北= =
編個理由...
我跟人家有約....
我不想在彰化化掉。
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