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自從新聞報出了研究生喝豆漿減肥的新聞後,
我今天就買不到無糖豆漿了!!!!!!!!
我超生氣的啊!!!
以前根本沒人買,
害我今天喝低糖的覺得好難喝,好甜="=
很多人真的很盲目耶..
一看到新聞說可以減肥就趨之若鶩,
可是你不配合飲食控制+運動根本不會減肥,
豆漿也不是減肥藥,
不是喝了就會瘦!
就算你照著新聞上說的作,
可是你知道是要除了那些東西其他東西都不能多吃嗎?
下午有點餓,什麼小零嘴都不能吃,
晚餐吃不飽,也不能多吃別的,
就只有豆漿茶葉蛋跟蔬果,
沒有相當的決心是不能持續下去的,
更何況這樣吃是很不均衡的飲食,
拜託,
不要盲從好不好!
將無糖豆漿留給真正想喝的人啦!(全篇主題只為了這句= =)
我最不喜歡不吃不喝不運動就想減肥的人= =
不健康斃了!
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